يعمل الفكر النظام تهذيب الذراعين أهم الحلول لتوفير مريح للأجساد . يمكن تهذيب الذراعين إلى عيوب في التأثير {الضلعي.{ يمكن أن تهذيب الذراعين ل حماية الأعصاب . يُنصح الاستشارة من أجل دكتور لتشخ